Penyakit Akibat Gila Kerja.

Beberapa org mungkin merasa bangga mengklaim dirinya 'gila kerja' atau workaholic. Tapi ternyata ada banyak masalah kesehatan yang mengintai si penggila kerja. Apa saja penyakit yang diakibatkan oleh gila kerja?

Secara harfiah, gila kerja berbeda dengan pekerja keras. Pekerja keras lebih ditandain dengan kegigihan dan ketangguhan dalam bekerja. Sedangkan penggila kerja akan merasa panik, kecemasan atau merasa kehilangan sesuatu bila mereka sedang tidak bekerja.

" gila kerja adalah kecanduan beraktivitas terus menerus. Perilaku ini terus berlangsung meskipun mereka sadar bahwa hal tersebut berbahaya pada diri mereka sendiri, yg akhirnya merusak kualitas bekerja ," ujar Diane M. Fassel, penulis " working Ourselves to Death' dan ketua Eksekutif Aksi Baru yang mensurvei kepuasan karyawan, seperti dilansir dari PersonalDevelopment, senin (3-5-2010).

Menurut Fassel, gila kerja tidak seperti kecanduan narkoba dan alkohol. Orang yg gila kerja akan dipuji atau dihargai karena mereka bekerja secara loyal, bahkan melampaui batas waktu yang ditetapkan perusahaan. Hal ini lah yang menyebabkan orang tidak memandang negatif si penggila kerja.

Namun, para ahli mempertimbangkan bahwa gila kerja dapat menyebabkan kerusakan mental ataupun fisik.

"gila kerja adalah bisnis berbahaya dan beresiko bagi tubuh manusia," kata Gayle porter, seorang Associate Professor of Management di Rutgers School of Bussines di Camden, New Jersey, yang mempelajari tentang gila kerja.

Orang yg gila kerja akan mengabaikan kesehatan pribadi dan harus kehilangan waktu tidur, makan dengan gizi buruk dan mengkonsumsi rokok atau kafein agar mereka tetap dalam keadaan terjaga, yg dapat menyebabkan berbagai macam penyakit bahkan kematian di usia muda.

Berikut beberapa penyakit yg diakibatkan oleh kegilaan terhadap pekerjaan seperti dilansir dari health.com yaitu :

1. Batu Ginjal.
Waktu duduk yang terlalu lama, kurang minum dan sering menahan buang air keci. Disisi lain makanan yg dikonsumsi kalsium tinggi dan kaya oksalat yang susah larut dalam tubuh. Akibatnya terjadi infeksi saluran kemih atau timbul penyumbatan. Penyumbatan di urin bisa membuat kristal-kristal yg menjadi batu ginjal.

2. Sembelit.
Waktu duduk yang terlalu lama membuat kurang bergerak yg tidak diimbangin dengan minum air yang banyak dan buah. Kondisi membuat susah buang air besar padahal perut terasa sudah penuh.

3. Wasir atau Ambeien.
Waktu duduk yang terlalu lama atau berdiri terlalu lama, kurang bergerak yg tidak diimbangin dengan minum air yang banyak dan buah. Kondisi membuat susah buang air besar padahal perut terasa sudah penuh. Karena sembelit maka buang air besar dipaksakan sehingga timbul pendarahan dan benjolan di dubur.

4. Maag.
Sering terlambat makan, makan tidak teratur atau makan sekaligus dalam jumlah banyak karena menunggu sampai lapar tiba. Makan makanan terlalu pedas, terlalu asam, juga memicu maag.

5. Liver.
Kebanyakan adalah pekerja keras yang lupa memperhatikan gizi makanannya, kurang tidur atau terus-terusan lembur hingga larut malam. Orang yang terkena liver akan hilang selera makan, cepat merasa capek, urine terasa sangat coklat.

6. Jantung.
Tekanan target atau emosional pada pekerjaan, konflik di kantor, strez tingkat tinggi, merokok dan kurang istirahat pemicu penyumbatan pembuluh darah.

7. Hipertensi.
Orang yang gila kerja biasanya akan memiliki emosi yang tidak terkontrol. Hali ini karena merekan selalu tidak merasa tidak puas dengan pekerjaannya, sehingga mereka akan terus bekerja dan berdampak pada fisik dan emosi.

8. Sindrom Mata Kering
Penggila kerja akan menghabiskan banyak waktu didepan komputer atau melakukan pekerjaan lain yang mengharuskan mereka tetap terjaga untuk jangka waktu yang lama. Hal ini dapat memicu sindrom mata kering.

9. Kelelahan, Tidak Berenergi dan Insomnia.
Penggila kerja akan melakukan pekerjaannya tanpa batas waktu. Hal ini akan menyebabkan tubuhnya mengalami kelelahan yang kronis (fatique) dan hilangnya energi. Ini juga memicu orang tersebut mengalami gangguan tidur seperti insomnia.

Sumber : detikhealth oleh Merry Wahyuningsih. Detik.com.